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            健康養(yǎng)生

            肚臍下冷是宮寒,肩上冷是什么你知道嗎?

            發(fā)布日期:2015-07-03信息來(lái)源: 中醫(yī)養(yǎng)生點(diǎn)擊: 次我要評(píng)論()

            1
            人體部位反應(yīng)

            肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!

            肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!

            腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!

            肩上冷涼〈叫〉膽不通!

            手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!

            頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!

            手背冷涼〈叫〉氣不足!

            大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!

            小煺冷涼〈叫〉腸胃虛!


             

            2
            人體背部反應(yīng)

             

            上焦厚〈叫〉心肺火旺!

            中焦大〈叫〉脾胃不暢!

            下焦厚〈叫〉腎氣不足!


            堅(jiān)持通經(jīng)絡(luò)可以很好的改善以上癥狀,健康是你養(yǎng)出來(lái)的,疾病是你無(wú)視出來(lái)的!

             

            [推肝經(jīng),睡前腿上十幾遍,做夢(mèng)都是香的]

            坐在床上,右腿向前伸直,左腿彎曲平放,雙手交疊,壓在大腿根部,沿著大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)的位置,稍用力向前推到膝關(guān)節(jié)的,反復(fù)推動(dòng),四五十遍,然后換另一只腿同樣的手法?梢愿糁路,如果是在皮膚上的話就涂些潤(rùn)膚油,效果更好。每晚推一推,疏肝理氣,活血化瘀,去肝火,保養(yǎng)婦科,改善面部氣色。

             

            大腿的內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò),中間是肝經(jīng),靠近正面的是脾經(jīng),靠近后面的是腎經(jīng)。你坐下后,曲膝,大腿內(nèi)側(cè)朝上,正中的就是肝經(jīng),推中間就是推肝經(jīng),當(dāng)然推偏一點(diǎn),推到脾經(jīng)或腎經(jīng),那也沒(méi)有關(guān)系。