豬豬近期實紅，幾個月內(nèi)頻上熱搜，近日全國豬價地圖出爐，一起來看看？

　　豬肉價格持續(xù)上漲，以前的窮吃豬肉富吃牛羊的言論也該變變風向了，因為，以廣東為例，豬肉均價已經(jīng)突破30元/公斤�？纯慈珖�豬價地圖，各地區(qū)的豬豬都身價大漲，每天上街買菜的媽媽又要發(fā)愁，豬肉價格上漲這么多，還吃不吃了？

　　要不趁此機會，少吃點吧？

全國豬價地圖出爐，豬肉價格翻倍上漲

　　聽我的，豬肉吃多了確實不太好

　　全國豬價地圖出爐，從地圖可見，東南沿海以及四川的豬肉價格都接近或已突破30元每公斤，只有青海和西藏、云南還“堅持”著沒有超過20塊，各地也在積極推出平抑豬價的措施。

　　當然，作為普通百姓，豬肉價格上漲對我們帶來的最直接影響，還是吃飯成本變高了。不過，這對部分人來說，或許是個減緩“豬肉依賴”的機會，畢竟豬肉吃多了，其實不太好。

　　大多數(shù)人都知道，加工肉類，比如腌制臘肉、火腿腸等等，被歸為1類致癌物。其實，像豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，也被納入了2A類致癌物中。

　　早前有研究表明，紅肉會增加患結(jié)直腸癌的風險。在一項前瞻性隊列研究中，研究人員調(diào)查了約50萬人的飲食習慣，隨訪5.7年，共發(fā)生2609例結(jié)直腸癌。分析結(jié)果顯示，平均每天食用76g紅肉和加工肉類的人群，患結(jié)直腸癌風險，比日均食用21g的人群，相對高出20%。而魚類、家禽、水果蔬菜等我們常見的食材，這與結(jié)直腸癌的患病風險無關(guān)。

　　所以，豬肉價格上漲，趁此機會調(diào)整一下自己的飲食模式，防止自己的結(jié)直腸癌風險上升，也是個不錯的選擇。

　　除了少吃豬肉，還能怎么防治結(jié)直腸癌？

　　除了紅肉、加工類食品，高脂飲食也會增加結(jié)直腸癌的風險。另外，肥胖、久坐、缺乏運動也，也都不利于我們的健康。

　　在飲食控制和適當運動之外，癌癥篩查也是結(jié)直腸癌防治中的關(guān)鍵一環(huán)。對于普通人群，50歲之后，可進行每年一次的結(jié)直腸癌篩查。而對于高風險人群，比如有慢性腸炎、腸息肉或者其他惡性腫瘤病史，以及家中有一級親屬患結(jié)直腸癌的人，需要將篩查年齡提前到20-30歲開始。