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            健康養(yǎng)生
            

      
            

        
            

          
            教你去火的方法
            

          
            發(fā)布日期：2015-06-17信息來源: 名醫(yī)話養(yǎng)生點擊:  次我要評論()
            

        
            

        
            

		  
          
              
            現(xiàn)在人們很少會按正常量攝入體內(nèi)的8杯水，反而會吃多一點辛辣的東西，難免會上火，可是上火了有沒辦法，小編來告訴你怎么辦!!
              
            1.心火
              表現(xiàn)：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。
                           滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。
            2.肝火
              表現(xiàn)：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊癥，血壓上升，兩肋漲痛等。
              滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干結(jié)的，要加 草決明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
              
              
            3.脾火
              表現(xiàn)：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先干后軟，人乏力 。
              滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。
              
              
            4.肺火
              　　表現(xiàn)：臉有癤子，嘴有辣味。
              滅火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴重的吃中藥“清肺益火片”。
              
              
            5.腎陰虛火旺
              　表現(xiàn)：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手腳糙熱。
              滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸”。
              
              
            6.胃火
              表現(xiàn)：口臭，也可引起大便干燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。
              滅火方法：牛黃清胃丸。